양치질하고 양치질해도 입냄새가 사라지지 않는다면?’이것’을 의심하세요!
코로나19 이후 마스크가 생활화되면서 마스크 속 입냄새로 고민하시는 분들이 많아졌습니다.보통은 구상위생을 철저히 하는 것만으로도 좋아지지만 좀처럼 개선되지 않는다면 ‘이 질환’을 의심해봐야 합니다.한림대의료원과 함께 마스크 구취의 의외의 원인이 될 수 있는 이 질환이 뭔지 알아보세요! 구취는 왜 나요?
입냄새가 나는 원인은 다양합니다.첫 번째는 소화기관이 문제를 원인으로 들 수 있습니다.우리가 먹는 음식이 소화되기 위해서는 음식이 위 운동을 통해서 잘게 부서져서 십이지장으로 내려가야 합니다.바로 여기에는 소화가 진행 중인 음식물이 위로 역류하지 않도록 막아주는 밸브 같은 기관이 있는데 그 기관이 여러 가지 이유로 느슨해지면 가스가 올라가 입냄새가 발생할 수 있습니다.두 번째는 치아 문제입니다.충치로 인해 치아에 구멍이 생기면 음식물이 끼기 쉽고, 이 음식물이 깨끗이 제거되지 않아 썩어 구취를 유발할 수 있습니다.구강위생을 철저히 하여 입냄새를 없앨 수 있습니다. 양치질을 하고 양치질을 해도 입냄새가 사라지지 않는데 왜 그럴까요?
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위의 두 가지 원인은 구강위생을 철저히 하면서 치과치료를 받고 소화기 검사 후 적절한 치료를 받으면 좋아집니다.그럼에도 불구하고 개선되지 않으면 ‘편도 결석’을 의심해 볼 수 있습니다.편도결석은 편도선에 생긴 작은 구멍에 음식 찌꺼기나 세균이 돌처럼 굳어 발생하는 질환입니다.하얗거나 누런 쌀알 정도의 알갱이 같은 것이 편도선에 붙어 있는데 양치질을 한 후에 물을 헹구거나 기침을 해서 튀어나오기도 합니다.편도결석의 주요 증상은 음식 찌꺼기나 세균에 의한 입냄새가 나고 침을 삼킬 때 목에 이물감을 느끼는 것입니다.정확히는 생선 비린내가 납니다. 편도결석 잘하는 이유는?편도결석은 누구에게나 일어날 수 있는 질환이지만 구강위생이 불량한 경우 세균증식이 많아져 더 일어나기 쉽습니다.유제품이나 기름진 음식을 많이 먹어도 편도 결석이 많이 일어날 수 있습니다.유제품은 점액질과 칼슘 축적을 촉진시켜 결석이 잘 끼이고 기름진 음식은 씻어내지 않아 결석을 유발하기 쉽습니다.만성 편도염이 있는 경우나 비염, 부비강염 같은 질환으로 콧물이 목 뒤로 잘 넘어가는 경우에도 세균이 증식할 가능성이 높아 편도결석이 많이 발생합니다.편도와’라고 불리는 편도선 구멍은 분화구처럼 편도선에 생겼는데 원래는 그 크기가 매우 작지만 편도염을 자주 앓으면 점점 그 크기가 커지고 음식이 잘 끼게 됩니다.침은 입 안에 남아 있는 음식 찌꺼기를 씻어내고 면역물질을 함유하고 있기 때문에 구강 세균 증식을 억제하는 역할을 하지만 침이 부족해 입안이 건조해지면 편도결석 발생 확률이 높아집니다. 편도결석 꼭 수술해야 하나?편도결석이 생명을 위협할 정도로 중대한 질환은 아니지만 구취와 같은 증상으로 환자 본인은 심각한 스트레스를 받을 수 있습니다.한번 발생한 편도결석은 자연 치유되지 않으므로 치료로 제거해야 합니다.그렇다면 장젓가락이나 면봉, 핀셋, 워터픽 등으로 직접 꺼내는 것은 바람직하지 않습니다.잔여물 없이 깨끗하게 제거하기도 쉽지 않을 뿐만 아니라 추출 과정에서 구강 내부나 편도를 손상시켜 염증을 유발할 수 있기 때문입니다.또한 편도결석은 제거해도 재발하기 쉽습니다.따라서 편도결석을 완전히 제거하기 위해서는 편도선을 제거하는 수술을 해야 합니다.다만 편도결석 수술은 불편함을 없애기 위한 것이므로 반드시 해야 할 수술이 아니라 전문의와 상의하여 치료 방법을 생각해 보는 것이 좋습니다.평소 물을 많이 마시지 않거나 흡연, 음주 등 생활습관이 있으면 편도결석 위험이 높아집니다.적정 수분 섭취량은 성인 기준 평균 1.5L~2L에서 약 8컵 정도 마시고 비타민이나 오메가3, 홍삼 등 건강보조식품이나 약을 섭취할 경우 이들 성분이 흡수되는 과정에서 체내 수분을 사용하므로 수분 섭취를 더욱 늘리는 것이 좋습니다.요즘 OO차 등을 드시는 분들도 많은데 카페인이 들어간 차의 경우 이뇨작용으로 마신 양의 수분 중 1.5~2배 정도의 수분을 다시 배출합니다.따라서 수분 보충을 위해 차를 마시면 오히려 탈수 증상을 심할 수 있습니다.좀처럼 사라지지 않는 구취로 고민이시라면 치아나 소화기 문제와 함께 편도 결석 여부도 체크해 보시기 바랍니다.편도결석에 대해 더 자세히 알고 싶다면? 아래 영상을 봐주세요! ▼평소 물을 많이 마시지 않거나 흡연, 음주 등 생활습관이 있으면 편도결석 위험이 높아집니다.적정 수분 섭취량은 성인 기준 평균 1.5L~2L에서 약 8컵 정도 마시고 비타민이나 오메가3, 홍삼 등 건강보조식품이나 약을 섭취할 경우 이들 성분이 흡수되는 과정에서 체내 수분을 사용하므로 수분 섭취를 더욱 늘리는 것이 좋습니다.요즘 OO차 등을 드시는 분들도 많은데 카페인이 들어간 차의 경우 이뇨작용으로 마신 양의 수분 중 1.5~2배 정도의 수분을 다시 배출합니다.따라서 수분 보충을 위해 차를 마시면 오히려 탈수 증상을 심할 수 있습니다.좀처럼 사라지지 않는 구취로 고민이시라면 치아나 소화기 문제와 함께 편도 결석 여부도 체크해 보시기 바랍니다.편도결석에 대해 더 자세히 알고 싶다면? 아래 영상을 봐주세요! ▼평소 물을 많이 마시지 않거나 흡연, 음주 등 생활습관이 있으면 편도결석 위험이 높아집니다.적정 수분 섭취량은 성인 기준 평균 1.5L~2L에서 약 8컵 정도 마시고 비타민이나 오메가3, 홍삼 등 건강보조식품이나 약을 섭취할 경우 이들 성분이 흡수되는 과정에서 체내 수분을 사용하므로 수분 섭취를 더욱 늘리는 것이 좋습니다.요즘 OO차 등을 드시는 분들도 많은데 카페인이 들어간 차의 경우 이뇨작용으로 마신 양의 수분 중 1.5~2배 정도의 수분을 다시 배출합니다.따라서 수분 보충을 위해 차를 마시면 오히려 탈수 증상을 심할 수 있습니다.좀처럼 사라지지 않는 구취로 고민이시라면 치아나 소화기 문제와 함께 편도 결석 여부도 체크해 보시기 바랍니다.편도결석에 대해 더 자세히 알고 싶다면? 아래 영상을 봐주세요! ▼